睡眠學校:揭開睡眠奧祕,為何想要成功快樂,要睡飽一點?
- 李察‧韋斯曼,三采,出版日期:2015/06/05
睡著後的八小時, 你知道你在做什麼嗎? ★《怪咖心理學》、《撕掉勵志書》暢銷作家李察‧韋斯曼暢銷作家最新力作 ★亞馬遜書店讀者四星半好評推薦 ★同時打動科普、心理勵志與健康類讀...more
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你吃什麼,正在決定下一代的生病基因! 橫跨五大洲、深入數百個城市, 史無前例!二十年縝密研究與實地踏查── 「營養學界達爾文」普萊斯醫師全面公開: 原始民族不生病的驚人祕密! ★吃原始飲...more
將數學以小說形式,呈現給讀者,就是「數學女孩」系列最為迷人的風景。 繼費馬最後定理、哥德爾不完備定理之後,日本數學小說家結成 浩的最新創作「數學女孩──隨機演算法」終於出版。 本書藉...more
早知道,就不喝飲料了! 黑心飲料商不敢說的真相,前食品公司研究員挺身告白 零卡、低脂、無添加,別以為喝了沒有事 ★「零卡」可樂的代糖無法滿足大腦,反而食欲失控。 ★「無添加」蔗糖的飲...more
每個人心中都有些說不出的秘密與痛苦, 即使過了好久,回想起來,依舊感到心疼; 當我們終於鼓起勇氣想說出來, 還需要一雙懂得聆聽的耳朵。 ◆英國最會說故事的心理分析師,說...more
《費曼物理學講義》共有三大卷,展現了最偉大的物理教師——費曼博士的獨到見解,以及縱覽物理學的非凡功力。 第II卷的主題為電磁與物質,共有五冊,第1冊闡明靜電與高斯定律的觀念與現象,包括:向...more
禿頭終於有救了! 在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德 成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術! 3種手勢+10步驟按摩洗頭法 15招穴道按摩+伸展操 成功擺脫禿頭、...more
世界愈嘈雜浮躁,孩子的心愈要靜 短小有趣的靜心練習,強壯孩子抵禦外擾的防護力! 每天五分鐘,有方法、有技巧的簡單實作: 手掌心靜心、小石頭靜心、大泡泡靜心、色彩靜心、鬆鬆的襪子靜心...more
充分運用圖解,廣泛舉出電器實例解說 搞懂電氣迴路,這一本書就夠! 什麼是電氣迴路? 歐姆定理可以應用在哪些地方? 室內配線圖該怎麼畫? 自動控制與邏輯電路在產業界如何應用? ...more
不要再把自己綑綁在憤怒之中了, 靜下心好好過日子, 才能發揮自己真正的力量。 當怒氣如浪潮般不可遏止地向自己襲來時,最手足無措的人,是自己。 你說出了不想說的話,做了不適當的舉動,...more
你知道閱讀很重要,但還不認識聰明的閱讀法? 本書送給還沒體會過閱讀樂趣的你 你讀書是為了考試,從未享受過其中的樂趣? 你羨慕同學讀得快又多,也想增加閱讀的速度與效率? 你喜歡看電...more
匯集古老養生祕訣, 一本讀懂中國醫學智慧; 貼合時下生活面貌, 白話解說「長壽」要點。 《黃帝內經》為中國哲學思想與醫學的完美結合,其薈萃先秦諸子百家養生之道、醫療之術、長壽祕訣,完整...more
汽車引擊、心臟與大腦有何共通之處? 答案是:皆靠燃油趨動。 失眠、憂鬱、精神分裂、失智等大腦相關疾病以及心血管相關病變…,更多您想不到的疾病皆是脂肪代謝異常所致。此外,燃油...more
我想要寫給那些被愛傷過、為愛流淚, 卻仍然願意相信愛情、勇敢再愛一次的人,因為你們值得。──阿飛 回憶就像螞蟻般咬心, 愛情也向來不是黑白分明。 曾經的迷惘,猶如晨間的濃霧...more
從常見的緊張發抖、腸胃不適、心悸、頭痛、失眠……到嚴重的憂鬱症、恐慌症、強迫症、各種難題和傷痛造成的壓力,都能透過本書找到治癒的方法 不管你的焦慮症有多嚴重、持續多久,都可以痊癒,重拾幸福人生...more
無論以使用人口比例或生產數量來看,台灣都稱得上是「機車王國」,但政府卻以各種法令限制重機上路。如今為了加入世界貿易組織 (WTO)而必須開放,雖然重機族奔走請願多年的理想即將實現,可是騎乘重機...more