BOOKpokopef的部落格

乾薑排寒

• 石原新菜，方舟文化，出版日期：2015/03/11

短短時間銷售突破20萬部， 在日本掀起驚人的乾薑熱潮！ 乾薑比生薑擁有更強的功效，其藥效是生薑的10倍以上， 它能讓血液清澈，預防糖尿病，更能提升免疫力，治好高血壓， 對於減肥更是效...more

• 定價：280元
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跟著醫學博士這樣吃，「記憶力」變好了！：我忘記我自己怎麼辦？全球頂尖團隊研究，30歲開始改變飲食，就能降低失智風險

• 安田和人，采實文化，出版日期：2015/05/07

台灣每100人中，就有1位是失智症患者， 如果有一天，我忘記我自己，怎麼辦？ 這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。 30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。 ◆預防失智風...more

• 定價：280元
• 優惠價9折 252元

月子的美學(修訂版)(隨書附贈坐月子的方法影音光碟)

• 莊淑旂，種籽文化，出版日期：2014/07/11

日本皇室唯一指定御醫 中華民國第一位女中醫師–莊淑旂博士， 一生致力防癌保健觀念與女性健康！ 讓有智慧「阿嬤的話」來呵護妳的健康！ 有鑒於現今社會的快速變遷及少數...more

• 定價：249元
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我想變成鳥，所以跳起來：在自閉兒的世界裡，理解是最適當的陪伴

• 東田直樹，遠流，出版日期：2015/02/26

日本、歐美暢銷書排行榜第一名，引發熱烈討論 2015全新繁體中文版，《雲圖》重量級愛爾蘭作家大衛‧米契爾──特別推薦序 「這本書對我而言簡直就是天賜的啟示，彷彿透過直樹的話，我兒子第一次告...more

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絕處逢生：許醫師癌症身心靈療法 癌友自我療癒版

• 許添盛醫師，賽斯文化，出版日期：2009/05/01

癌症身心靈治療經典之作  無數癌友健康的共同見證 得了癌症，就代表離死亡不遠了？ 許醫師給你一個癌症新定義──它不是?症！ 癌症不應該只被視為身體的疾病，它是透過身體而反映出來...more

• 定價：280元
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最完整的寶寶斷乳飲食宜忌，一本就受用！：提高免疫力x預防便祕x補充營養素x增進食慾，全方位的寶寶飲食指南

• ，漢宇，出版日期：2014/05/01

免緊張！準爸媽必備的第一本寶寶飲食指南書 自製超營養又美味的副食品 讓寶寶頭腦壯壯，聰明又健康！ ★針對寶寶各階段適合吃的48種食材，做最詳細的飲食宜忌分析！ ★一日兩餐的示範食譜，讓...more

• 定價：250元
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顧好膝關節：1分鐘關節囊矯正健康法

• 酒井慎太郎，新自然主義，出版日期：2015/04/23

超有效膝關節疼痛自療法，只要1分鐘，就能有效改善疼痛！ 膝蓋痛、腰痛、髖關節疼痛、肩膀痛、頸痛、各類關節炎 生理痛、不孕症、腸胃不適、怕冷、皮膚粗糙、動脈硬化 走路第一步總是舉步維艱，...more

• 定價：300元
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讀黃帝內經 學煲養生粥

• 丁兆平，遠足文化，出版日期：2012/05/16

養生與美味，中醫與食療，透過各式粥品一次獲得 以前粥類代表著清苦的精神，是貧窮的象徵；但現在已變成日常生活中經常食用的菜色，舉凡廣東粥、皮蛋瘦肉粥等，但你是否知道吃粥也可以達到養生和食療...more

• 定價：340元
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