BOOKpokopef的部落格

奇效5:2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂

• 麥克．莫斯里、咪咪．史賓賽，三采，出版日期：2013/07/05

專業醫生親身實證推廣，好萊塢名人最新減重新寵，連主持人、名廚、美食家都一窩蜂群起嘗試，執業醫師也大膽推薦病人採用，歐美時下最熱門的全民健康瘦身運動！ ●英國亞馬遜NO.1長達半年●讀者回饋...more

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天啊！快來救救我的頭髮 ：掉髮、禿頭不是絕症！每天１０分鐘，連遺傳性禿頭都能按回濃密黑髮！

• 板羽忠德，大樹林，出版日期：2014/07/18

禿頭終於有救了! 在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德 成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術！ ３種手勢＋１０步驟按摩洗頭法 １５招穴道按摩＋伸展操 成功擺脫禿頭、...more

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失智怎麼伴？24位名人陪伴失智親人的故事

• 聯合晚報編輯部，聯合晚報，出版日期：2015/04/29

摘錄： ■Ella（藝人） 我永遠記得奶奶的粽子香、麻油雞，還有奶奶用她長滿粗繭但又溫柔的雙手醃製成的酸菜和鳳梨醬，更別說那些正宗傳統的客家芋仔粄，以及奶奶最自豪的有機番薯葉和玉米了，這些...more

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身心調癒地圖

• 黛比．夏比洛，生命潛能，出版日期：2011/09/02

身體的表相症狀就像一張地圖，引導你走入內在生命的調癒之路！ 如果你讚歎《創造生命的奇蹟》帶來的驚人效果，更加不能錯過《身心調癒地圖》帶來的神奇能量！ 本書榮獲2007年美國遠見書獎 (Vi...more

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華人育兒百科

• 林奏延/總策畫,長庚兒科精英醫療團隊/等著，天下雜誌，出版日期：2015/01/05

第一本由國內百位兒童專科醫師、護理師、營養師團隊與幼教專家聯合撰寫， 根植於華人觀點與本土經驗，全面涵括「醫療」與「教養」專業的0~6歲育兒百科； 300個育兒疑難雜症、70個你不可不知的...more

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打造親子專屬廚房：0 ~ 6歲幼兒營養食譜

• 卡緹琳．布轟諾－蒙德、貝阿緹絲．薇戈－隆龔德黑，和平國際，出版日期：2012/07/01

寶寶從四個月開始，就可開始食用副食品。從原本簡單的奶粉，一下子變成五花八門的食物，真是令人措手不及！如果讓寶寶可以吃得健康，好吸收、好消化，成了每個新手爸爸媽媽重要的課題。 等到寶寶...more

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新腦內革命：春山茂雄71歲，擁有28歲青春的不老奇蹟！

• 春山茂雄，新自然主義，出版日期：2012/12/24

日本亞馬遜書店★★★★★推薦！NHK電視台『讓你活更久，發現長壽基因！』專題報導，引爆熱烈迴響！ 17年前，春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來，這位一再提出先進腦科學觀點的醫生，用...more

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圖解吳神父腳部按摩保健法【隨書贈送:鄭英吉博士獨家研發按摩球】

• 鄭英吉,吳若石，商周出版，出版日期：2014/04/05

【最簡單】按摩手法與反應區圖文對照，輕鬆上手 【最容易】獨家研發按摩球，自己按摩不求人 【最方便】腳踩按摩球，隨時隨地自我保健 【最有效】每天20分鐘，病痛自然消 30多年前，吳若石神父...more

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