BOOKpokopef的部落格

更年期調養100招

• 三采文化編輯部，三采，出版日期：2006/07/11

100招可以輕鬆實行的更年期生活調養法！ 更年期是女性在生理上面臨重大轉變的階段，因此處於更年期的女性在身體上也擁有許多症狀使人措手不及；該如何輕鬆面對這些擾人的更年期症狀，使生理及心理皆在...more

• 定價：260元
• 優惠價9折 234元

從叢林到文明，人類身體的演化和疾病的產生

• 丹尼爾‧李伯曼，商周出版，出版日期：2014/09/04

酸、痛、胖、病 現代文明創造出人類史上最低死亡率，卻是我們用高罹病率換來的 ★ 掀起赤腳跑步研究風潮、哈佛明星級演化生物學家李伯曼最新著作 ★ 2013年美國亞馬遜年度選書 ★ 甫上市即登...more

• 定價：420元
• 優惠價79折 332元

(0~6歲)讓寶寶健康成長的70道斷乳食譜：可以安心享用的好食物料理(附贈：黃色迷你矽膠軟鍋)

• 健康生活編輯部，和平國際，出版日期：2014/05/01

使用本書以及黃色迷你矽膠軟鍋的3大特色 ★按照食材特性清洗、分裝，將備製好的食物放進小碗中予以加熱，即可輕鬆讓寶寶享用食物！ ★好拿、不怕破！不論是放在桌上、讓寶寶練習抓捏，不用擔心...more

• 定價：299元
• 優惠價99元

擇食2：邱錦伶的瘦身食堂

• 邱錦伶，推守文化，出版日期：2013/07/31

你這一生最後一本減肥書30道食譜，健康擇食，讓你瘦到不想再瘦 擇食也能吃到美味！！三餐照吃，就會變苗條餐餐有菜有肉有澱粉，輕鬆甩肉無負擔 邱錦伶老師推出《擇食》之後，引起...more

• 定價：340元
• 優惠價79折 269元

醫龍物語：鮮血、腎上腺素與說不完的故事

• 劉育志，活字文化，出版日期：2015/03/11

外科醫師遇見的，和你想的不一樣。 在刀光劍影中遇見最溫熱的血，最真摯的情，最動聽的人間故事。 「急診鋼鐵人Dr. 魏」熱力跨刀封面與內頁插畫 網誌讀者超過12,000,000人次，欲罷不能！ ...more

• 定價：250元
• 優惠價79折 198元

排毒舒食盛宴2：真原味的實踐

• 韓柏檉,張幼香,林貞岑/採訪撰文，天下雜誌，出版日期：2013/10/01

萬名讀者誠摯推薦，《排毒舒食盛宴》續集再推出！ 新鮮真食物，原味輕烹調， 回歸簡單自然，就是身心和諧最好的生活方式。 吃得乾淨，身體就潔淨，然後脾氣、心情都變好！ 韓府的蔬菜水果...more

• 定價：330元
• 優惠價79折 261元

正確洗菜，擺脫農藥陰影：家庭必備！學會洗泡刷，減少蔬果農藥殘留，確保全家人健康

• 顏瑞泓，商周出版，出版日期：2014/12/20

權威農藥專家親自傳授，每一個人都要學會的蔬果清洗術 一本關心家人飲食安全的人必讀、五顆星級的實用生活養生書 ○看完本書您將發現，農藥不可怕，不會清洗才可怕！ ○五穀雜糧、蔬菜、水果分...more

• 定價：300元
• 優惠價79折 237元

好好照顧您：台大老年醫學專家，教你照護爸媽，不可不知的10大迷思與14項困擾

• 詹鼎正，寶瓶文化，出版日期：2015/02/11

10大迷思‧14項困擾‧34則貼心叮嚀，最完整照顧爸媽的知識。 據報導，台灣每5人就有1人，為看護長輩從職場消失。 但我們最習以為常照顧爸媽的方式，其實都是錯誤的。 照顧爸媽與教養子女一樣...more

• 定價：320元
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