走路讓我重生：動、綠、奶:孫正春的奇蹟三部曲
- 陳芸英，寶瓶文化，出版日期：2014/11/21
多走路，多吃綠色食物，多吃優格！ 孫正春身體力行100天， 2個腫瘤消失了，16種宿疾改善了！ 想健康，走路最簡單，不花錢，絕無副作用！ 他原本天天吃焢肉、能坐就不願站，直到癌症的陰影迫近，...more
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健走功：適合現代人的氣功健走，每天30分鐘，走出好健康
- 湛若水，商周出版，出版日期：2013/08/29
健走運動的大變革、再進化!!結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功走路也可以輕鬆練氣增進健康 從中國傳統的養生醫理中，我們知道「老從腳起」，本書以此為理論基礎，找出身體老化關鍵，以融合傳統醫...more
定價：280元- 優惠價199元
黃帝內經全集：【全球華人養心、養性、養性的必讀經典】． 一次讀懂的完整版繁體讀本． 一遍看會的圖解版黃帝內經
- 王冰，西北國際，出版日期：2012/11/01
全解全文翻譯、逐句講解，《素問》、《靈樞》養生學說的全面展現！ 圖解全書圖解、易學易懂，介紹陰陽五行學說、脈象學說、藏象學說、經絡學說、病因學說、病症學說、診法學說、論治養生...more
定價：480元- 優惠價269元
最甜蜜的40週胎教：懷孕的飲食．運動．按摩
- 學園社編輯部，華威文化，出版日期：2010/03/03
本書特色 飲食胎教 運動胎教 按摩胎教 必備讀本 胎教的投資報酬高於產後教育 韓國胎教權威 朴文日教授親自撰文 史上最強的胎教訊息全搜查 現今最潮的史生狄克式胎教法 非學不可 媽媽們最愛的胎教經驗分享 ...more
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醫學大發現!!坐姿決定你的健康：一天坐著超過5小時的人必讀！「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩！
- 木津直昭，采實文化，出版日期：2014/08/07
「坐著」比「站著」更傷身？ 頭痛、胸悶、慢性疲勞，竟然和「坐姿」有關。 脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」，從此擺脫惱人疼痛！ ◎ 你認為「舒服的坐姿」其實並不健康！ 「脖子僵硬無...more
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中醫人生：40場思考中醫、探索生命的對話，一個老中醫的問醫、習醫、行醫之路
- 婁紹昆/著,婁莘杉/整理，漫遊者文化，出版日期：2015/04/14
一位老中醫的傳奇求醫記，文革磨難下卻能熟讀經典、巧遇高人， 十年磨練悟得《傷寒論》精髓，從小學教師翻身成為全國知名中醫， 進而理解中醫治病養生的岐黃之道。 溫州名中醫也是當代重要經方家...more
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拉筋伸展解剖全書：跟著世界一流的健身教練，擺脫酸痛、保持最佳體態、增進身體靈活度「附贈全身解剖與伸展姿勢之全彩解剖海報」
- 克雷格．蘭姆齊，木馬文化，出版日期：2015/03/11
筋長一吋、壽延十年， 拉筋伸展能讓身體充滿活力與警覺性， 每天只要三分鐘做拉筋伸展操，就可以改變你的人生， 這是一個人、兩個人、孕婦，全家都適合做的伸展操！ 美國亞馬遜讀者五顆星推薦。 ...more
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三大叔樂活退休術：如何及早打造黃金人生下半場
- 田臨斌,施昇輝,王健宇，群星文化，出版日期：2015/01/07
HEY YOU！ 眼看人生上半場快結束，還沒想到下半輩子怎麼過！？ 別怕，三位樂活大叔駕到！生活、理財、健康樣樣罩， 教你如何及早打造黃金人生下半場，從現在開始，你的人生夢想才正要實現！ ...more
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