在童話裡,遇見更好的自己: 揮別生活焦慮的幸福途徑

在童話裡,遇見更好的自己: 揮別生活焦慮的幸福途徑

「人究竟為什麼不快樂了?」 每一個人出生的時候,都是被「幸運膜」包覆的幸運兒, 為何隨著我們長大成人,幸福快樂反而離我們越來越遠? 童話是一座橋樑,通往你遺忘已久的心,故事,反映了生命...more

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讓天賦自由(10萬冊紀念版)

讓天賦自由(10萬冊紀念版)

四個關鍵問題,決定你是否活出自己──天資 / 什麼是你真正的力量所在?熱情 / 哪件事讓你永遠充滿活力?態度 / 你讓際遇左右生命,還是用態度創造運氣?機會 / 如何為你的熱情找到實踐的管道?我們每一個人...more

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開始冥想吧!:洗滌心靈,消除雜念,找回屬於你的美好生活

開始冥想吧!:洗滌心靈,消除雜念,找回屬於你的美好生活

  • ?彩有菜,商周出版,出版日期:2015/04/16

最實用的冥想入門書! 只要15分鐘,身體.心靈.頭腦立刻就放鬆! 抗壓、好眠、活化大腦,輕鬆達成。 如果你感到煩悶憂鬱、心情焦躁,工作背負沉重壓力、效率低落……只需冥想15分鐘...more

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空姐教你100%受歡迎:如果將每天的行動改變1%,你的人生就會改變!

空姐教你100%受歡迎:如果將每天的行動改變1%,你的人生就會改變!

做人處世的最高境界:走入對方的心,讓人想再見你一面,主動幫助你! ◆從500萬名乘客身上學到的人際關係法則 人的煩惱有80%來自於人際關係, 人際關係圓融了,就能心情愉快,際遇順遂! ...more

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靜心冥想的練習:28天在家自修的正念課程(隨書附贈冥想導引MP3光碟)

靜心冥想的練習:28天在家自修的正念課程(隨書附贈冥想導引MP3光碟)

呼吸本身就擁有無盡的能量。 只要你會呼吸,你就可以靜心冥想! 美國知名靜心導師雪倫.薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗, 濃縮成28天的自修課程。 每天20分鐘,連續4週,你就能體驗超越一...more

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創意都是「練」出來的:365則創意習題,讓你在生活中也能找出好點子!

創意都是「練」出來的:365則創意習題,讓你在生活中也能找出好點子!

記下每一天的人事物是《創意都是「練」出來的》作者亞當的座右銘,也是這書出版的起源。作者認為,任何事情/物都是人們自己經營的,記下每天所遇見的驚喜,為自己創造不一樣的思考空間。 現在是...more

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【當和尚遇到鑽石3】瑜伽真的有用嗎?:身心靈覺醒的旅程

【當和尚遇到鑽石3】瑜伽真的有用嗎?:身心靈覺醒的旅程

超級暢銷書《當和尚遇到鑽石》作者麥可‧羅區格西最新力作! 有人做瑜伽,身心合一,日益散發光采。 有人做瑜伽,卻常常受傷,不知瑜伽功效在哪裡。 到底瑜伽要怎麼做才有效,才是真正...more

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哈佛哲學課

哈佛哲學課

  • 胡雯雯,悅讀名品出版社,出版日期:2012/10/31

徹底改變你看待世界的方式教育的目的:如何讓人成為人Philosophy:「有智慧」還是「愛智慧」經常去圖書館查看資料的人一定會發現:哲學的編號是「1」,這是作何解釋呢?這是因為哲學...more

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