BOOKpokopef的部落格

治百病，就靠體溫！連癌症都是！

• 石原結實，野人，出版日期：2014/06/25

★日本暢銷百萬冊，十年長銷不墜★ ★７天就能見效的簡易溫熱療法！★ 解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛， 改善糖尿病、肝炎、癌症等大病症！共35種常見病症 體溫，決定你的...more

• 定價：300元
• 優惠價79折 237元

0 ~ 6歲嬰幼兒營養副食品和主食：130道食譜和150個育兒手札、貼心叮嚀

• 王安琪，朱雀，出版日期：2011/03/01

副食品、主食、便當、點心和飲品全都有，解決0 ~ 6歲寶貝每天該吃什麼的問題，是爸比媽咪必備的嬰幼兒食譜，也是送給新手媽咪最好的禮物！ 書中介紹的料理、點心和飲品，都是作者平日在家製作...more

• 定價：360元
• 優惠價79折 284元

李鳳山平甩功：甩出健康，甩出幸福(暢銷增修版，附DVD)

• 李鳳山，商周出版，出版日期：2013/07/06

本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果，除了許多人親身體證外，透過國...more

• 定價：280元
• 優惠價199元

百病起於寒

• 進藤義晴,進藤幸惠，方舟文化，出版日期：2014/01/28

甩病從排寒開始！ 身體自救的祕密 醫生找不出原因或無法根治的病，其實還有機會康復。 ◆風靡日本！ 30年來救命人數多到無法估計！ ◆日本排寒療法之父、半身浴與足湯的倡導者！...more

• 定價：280元
• 優惠價79折 221元

癮食．權威醫師的不肥胖營養處方：你以為是你在選擇食物，其實是食物控制了你

• 尼爾．柏納德，柿子文化，出版日期：2015/05/16

你以為是你在選擇食物， 其實是食物控制了你！ 你每天都在吃的東西， 竟像毒品一樣令人上癮，吃一口就停不下來…… ★震驚！WHO指出，每年至少有260萬人死於與肥胖或過重！ ★恐...more

• 定價：320元
• 優惠價79折 253元

週一週四2天輕斷食，8週瘦8公斤不減胸！：超瘦用3D甩油飲食法，全身肥肉斷捨離！事業線、馬甲線都完美！

• 宋侑璇，蘋果屋，出版日期：2014/11/21

想變瘦還要不減胸，怎麼可能？ 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」， 週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！ 如此「有計畫節...more

• 定價：299元
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走路讓我重生：動、綠、奶:孫正春的奇蹟三部曲

• 陳芸英，寶瓶文化，出版日期：2014/11/21

多走路，多吃綠色食物，多吃優格！ 孫正春身體力行100天， 2個腫瘤消失了，16種宿疾改善了！ 想健康，走路最簡單，不花錢，絕無副作用！ 他原本天天吃焢肉、能坐就不願站，直到癌症的陰影迫近，...more

• 定價：320元
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5分鐘舒筋伸展操

• 宋泰英、李理娜，邦聯文化，出版日期：2012/07/13

導正不良姿勢，保持健康習慣每天10分鐘，進行簡易伸展運動 上班族全身病痛的原因，無非就是運動不足和不正確的姿勢。缺乏運動的話，原本支撐身體的肌肉都會漸漸失去力量，骨頭也會弱化，導致...more

• 定價：280元
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