BOOKpokopef的部落格

靜坐的科學、醫學與心靈之旅：21世紀最實用的身心轉化指南(隨書附贈60分鐘靜坐導引與音樂CD)

• 楊定一,楊元寧，天下雜誌，出版日期：2014/07/02

暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作！ 分心年代，靜坐讓我們訓練心靈， 開發大腦神經新迴路，放鬆心智， 找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。 一個父親和女兒共同的探...more

• 定價：380元
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糖尿病有救了：完全逆轉！這樣做效果驚人（暢銷紀念版）

• 尼爾‧柏納德，柿子文化，出版日期：2015/02/07

10萬人親身實證推薦，全臺暢銷5萬本！ 不必戒主食、不必算熱量、不必花大錢、不必一輩子挨針吞藥， 一次解決糖尿病和肥胖問題！ 不吃主食糖尿病就會好（╳）→好碳水化合物反而可以甩掉糖尿病...more

• 定價：320元
• 優惠價79折 253元

善待細胞，可以活得更好〔精裝珍藏版〕

• 李豐，原水，出版日期：2011/06/12

一位台大醫師親身實驗40年的經驗分享！我們的身體有無限的潛能，只要給細胞一個機會就會活出不一樣的生命 ~ 善待細胞，做自己生命健康的主人！ 細胞，是我們最忠誠的伙伴。細胞不會欺...more

• 定價：300元
• 優惠價79折 237元

湯療：史上最正香港養命煲湯，排毒濕X補氣X養潤臟腑，吸收真正需要的營養

• 党毅,陳虎彪，時報出版，出版日期：2014/10/20

好煲湯！煲湯的奧妙之處， 就是可以將所有食材的精華都煮到湯裡， 還可以因應不同時節，不同身體狀態，喝不一樣的湯來調養， 真不愧為港人養生妙方之首！ 葛根桑枝煲豬肉降肝火、舞茸煲茶樹菇抗...more

• 定價：320元
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奇蹟

• 吉兒．泰勒，天下文化，出版日期：2009/02/27

本書作者，吉兒．泰勒說：我以屬於右腦的心靈意識，全心相信《奇蹟》將會從你們的手中，流傳到其他能因此受益的人手中。 十年前，我在哈佛大學醫學院從事研究，並指導年輕醫生有關人腦的知識。但是在1996...more

• 定價：300元
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圖解保健食品全書

• 江省蓉、汪香初、黃斐琳、王元媛、郭孟薇、劉翠玲、林依晴、鄭翰鍾，易博士出版社，出版日期：2013/05/18

現代人多食、過重，又過度耗損。但攝取的營養不是過多形成負擔，就是經常不足精氣神卡卡。若無法改變作息、飲食方式，就應該好好認識保健食品，幫你代謝過多的、補充不足的，提供身體均衡的、全面的營養。...more

• 定價：480元
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內經呼吸養生法：《黃帝內經》的內涵與實用(修訂版)

• 湛若水，商周出版，出版日期：2015/03/07

《氣的原理》作者應廣大讀者要求，提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外， 「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史，但呼吸如何影響健...more

• 定價：260元
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生化博士教你看懂食品標示：揪出潛藏地雷成分、化學添加物、反式脂肪的實戰筆記

• 鄺易行，和平國際，出版日期：2014/05/01

三聚氰胺、塑化劑、毒澱粉、食油造假…… 層出不窮的食品安全風暴狂掃臺灣， 一般相信仍有「食安地雷」未爆。 政府把關不可靠，我們該怎麼做才能自保？ 生化博...more

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