BOOKpokopef的部落格

吃對全食物（下）

• 陳月卿，天下文化，出版日期：2015/03/31

從土地長出的真食物，是大自然的恩賜 富含營養的好食物，是維護健康的關鍵 選擇吃全食物，是人類最聰明的飲食方式 純天然˙全營養˙極簡單˙超美味 專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身...more

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氣的樂章：氣與經絡的科學解釋，中醫與人體的和諧之舞

• 王唯工，大塊文化，出版日期：2009/01/26

「西醫是治你不死的學問，中醫是讓人活得快樂的學問。」超越DNA的革命性發現 我們的十大死因大都與循環有關。西方醫學長久以來以流量理論思考人體的血液循環，在治療上遇到極大的困境。物理學上有一個...more

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小紅調經書：6階段生理週期健康法，28天變瘦變美變年輕

• 鄒瑋倫，時報出版，出版日期：2014/09/15

月經順，女人就會順！ 人氣女中醫鄒瑋倫獨創6階段生理週期調養法 只要照顧身體28天，身體就會照顧妳一輩子！ 史上最強的6階段生理週期健康法 小紅期：來不來，順不順，決定下一個28天過...more

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吃對保健食品！：江守山醫師教你聰明吃出真健康

• 江守山，新自然主義，出版日期：2012/09/24

台灣人愛吃補，一年花在保健食品的錢高達900億，足足可以蓋1.5棟的台北101大樓！但是，有多少人真正買對、吃對？很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況，卻沒考慮到：產品來源可不可靠、成分...more

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乾薑排寒

• 石原新菜，方舟文化，出版日期：2015/03/11

短短時間銷售突破20萬部， 在日本掀起驚人的乾薑熱潮！ 乾薑比生薑擁有更強的功效，其藥效是生薑的10倍以上， 它能讓血液清澈，預防糖尿病，更能提升免疫力，治好高血壓， 對於減肥更是效...more

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32℃警戒：小心熱傷害、中暑

• 朱柏齡，大塊文化，出版日期：2015/04/27

地處海島型氣候的臺灣，夏天酷熱外，溼度又高，氣溫只要超過32℃，溼度超過60%，就是一個要小心的警戒線！如何避免各種的熱傷害與中暑，是每一個人必須要懂得的自保生活常識；預防之外，發現身邊有人中...more

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動動眼肌，視力自然好回來：實證遍布全球！風行歐美，丹麥視力訓練大師的視力自然療法

• 力歐‧安加特，商周出版，出版日期：2014/09/04

掃DOWN惡視力，就是這麼簡單！ 免開刀，免吃藥，免點藥水，免配眼鏡，以自然的方法調整眼部肌肉。 消除近視、遠視、散光、老花、矯正弱視與斜視。 結合西方物理治療及東方氣學概念！ 百分之...more

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長壽養生之道：細胞分子矯正之父20周年鉅獻

• 萊納斯．鮑林博士，博思智庫，出版日期：2011/05/01

首次引進 【雙項諾貝爾得主】 萊納斯．鮑林 鉅作深入了解「維他命C」的神奇功效 本書為《長壽養生之道》20周年紀念的再版，不僅彙集了萊納斯．鮑林過往的書籍，亦整合了鮑林在70年代後期與以...more

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