BOOKpokopef的部落格

愛你，想你，恨你：走進邊緣人格的世界

• 傑洛．柯雷斯曼、郝爾．史卓斯，心靈工坊，出版日期：2005/10/14

※她是你從小認識的朋友，原本對你百般信賴，卻因為一件小事就氣沖沖指控你，全盤否定過去的友誼；過幾天又打電話來，依舊跟你親暱熱絡，好像你們倆之間什麼都沒發生過。 ※他是你的上司，昨天明明...more

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奇效5:2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂

• 麥克．莫斯里、咪咪．史賓賽，三采，出版日期：2013/07/05

專業醫生親身實證推廣，好萊塢名人最新減重新寵，連主持人、名廚、美食家都一窩蜂群起嘗試，執業醫師也大膽推薦病人採用，歐美時下最熱門的全民健康瘦身運動！ ●英國亞馬遜NO.1長達半年●讀者回饋...more

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救救正常人：失控的精神醫學

• 艾倫．法蘭西斯，左岸文化，出版日期：2015/05/06

每個人有各樣的生活經驗，有各種情緒起伏：壓力、失望、傷痛、挫折。這些都是作為人類會陷入的低潮狀態，不應被當作精神疾病。 但是，今日數百萬人整天擔心自己生病，也被診斷出精神疾病，還接受...more

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痛風‧高尿酸 超特效飲食：吃好每日3頓飯，4週尿酸立即降！

• 張奉春，繪虹企業，出版日期：2014/07/04

小心！痛風會造成洗腎、心臟病、腦中風！ 名醫教你完全戰勝痛風的飲食關鍵， 獨創降尿酸飲食法，不再痛起來真要命！ 126道低普林特效食譜大公開 58種特效食材、6大飲食方案...more

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從叢林到文明，人類身體的演化和疾病的產生

• 丹尼爾‧李伯曼，商周出版，出版日期：2014/09/04

酸、痛、胖、病 現代文明創造出人類史上最低死亡率，卻是我們用高罹病率換來的 ★ 掀起赤腳跑步研究風潮、哈佛明星級演化生物學家李伯曼最新著作 ★ 2013年美國亞馬遜年度選書 ★ 甫上市即登...more

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懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯

• 康鑑文化編輯部，康鑑文化，出版日期：2015/01/30

不用開火，材料丟進電鍋，輕鬆煮出好湯～ 工作很忙？下廚很麻煩？好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子？ 這些都不是藉口，跟著書中內容這樣做： 把材料洗洗切切，和水一起放進電鍋，按下開關...more

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圖解肺癌診治照護全書

• 台北榮民總醫院肺癌治療團隊，原水，出版日期：2014/01/04

全台第一本由肺癌權威專業治療團隊著作的肺癌專書！ 瞭解肺癌，勇敢面對，把握治療契機，逆轉勝！ 在台灣，每四人有一位會死於癌症， 每五位死於癌症病人即有一位是肺癌， 衛生福利...more

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氣的原理（暢銷珍藏版）

• 湛若水，商周出版，出版日期：2014/11/13

劃時代的氣的總整理!! 本書以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經，以「練氣化精、練精化?、練?化神、練神還虛」為緯，在氣的種類、性質、功用及修練上闡述氣的原理，為氣功建立初步架構，並描繪...more

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